ÜBER DAS STUDIO

Versteckt in einer ruhigen Straße im Prenzlauer Berg, nahe der Schönhauser Allee, liegt unser Apartment und Teil dieses Apartments wurde zum Berlin Pilates Studio. Der kleine Raum bringt es mit sich, dass nur individuelles Privat-Training an den Geräten stattfinden kann.

Aber genau so soll es auch sein. Denn Pilates ist kein System, dass sich in großen Gruppen zu lauter Musik erlernen lässt. Man benötigt Konzentration, Geduld, Beharrlichkeit und persönliche Aufmerksamkeit, um seinen Körper Schritt für Schritt kennenzulernen und wieder ins Gleichgewicht bringen zu können.

Wir arbeiten ständig daran, unser Studio zu verbessern und auszubauen. Im Moment bieten wir individualisiertes Training an den folgenden speziellen Pilates-Geräten an: Reformer, Cadillac, High Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector und Small Barrel (Marke Legacy Pilates Apparatus). Unser Training basiert auf der klassischen Methode von Joseph Pilates. In Zukunft wird unser Geräteangebot stetig erweitert und komplettiert werden.

ÜBER CLAUDIA

Mein (etwas freches) Motto lautet “Pilates ist für jeden gemacht, aber nicht jeder ist für Pilates gemacht.” Was bedeutet das?

Joe Pilates hat ein Ganzkörpertraining entwickelt, welches es jedem Menschen ermöglichen soll, seinen Körper und Geist besser kennenzulernen, zu stärken, ins Gleichgewicht zu bringen, Verletzungen und Erkrankungen vorzubeugen und eventuell sogar zu heilen. Allerdings ist seine Methode kein “Quick Fix”, sondern ein langfristiger Prozess, der volles Engagement, Vertrauen und Geduld erfordert.

Ich selbst bin 2005 das erste Mal mit Pilates in Berührung gekommen, als Rezept gegen meine Rückenschmerzen. In den Jahren 2006 und 2009 wurde ich durch die Pilates Foundation in London erst in Pilates Matte und dann an verschiedenen Pilates Geräten ausgebildet. Nach unserem Umzug nach Berlin und nach einer familienbedingten Pause von 5 Jahren, habe ich 2018 Berlin Pilates Studio gegründet und unterrichte seit dem Pilates, basierend auf den klassischen Pilatesübungen. Meine Ausbildung im klassischen Pilates verdanke ich Galina Rohleder, eine ‘Second Generation’ Pilateslehrerin, die direkt von Romana Kryzanowska ausgebildet wurde.

Ich bin fasziniert von der authentischen, klassischen Pilates-Methode und bilde mich stetig weiter. In den letzten paar Jahren habe ich an vielen Workshops, Weiterbildungen und Klassen mit Experten der Pilates-Welt teilgenommen, u. a. mit Alycea Ungaro und Juan Estrada von Real Pilates NY, Brett Howard, Chris Robinson, Moses Urbano, Marjorie Oron und Galina Rohleder, die allesamt direkte Schüler von Joe‘s Protégée Romana Kryzanowska waren.